- Trainingsplanung
- Kurse
- Flexx
- Miha Bodytec (EMS Training)
- Theke
Karin
Reichhard
EMS-Trainer, Kurstrainer, Spinninginstructor, Trainer
Trainingsgebiete
Qualifikationen
- Fachübungsleiterin: Prävention, B-Lizenz
- Fachübungsleiterin: Fitness und Gesundheit, C-Lizenz
- Fachübungsleiterin: Rehabilitationssport (Herz, Diabetes, Orthopädie, Lunge, periphere arterielle Verschlusskrankheit)
- DTB – Rückentrainerin
- DTB – Herz-Kreislauf-Trainerin
- Pilates-Instruktorin
- XCO-Instruktorin
- Aqua-Instruktorin
- Spinning-Instruktorin
Meine Kurse
- Sehr schwer
Les Mills – BODYPUMP®
560 kcal45 Min- Intensiv
Spinning
600 kcal60 Min- Sehr schwer
Functional TRX®
300 kcal45 Min- Einfach
Rehasport
150 kcal45 Min- Schwer
Pilates
220 kcal45 Min- Normal
Bauch Beine Po
390 kcal45 Min- Einfach
Yoga
170 kcal45 Min- Sehr schwer
Aerial Yoga
400 kcal60 Min