Am Ostermontag, den 28.März 2016 ist es soweit. Dann gibt es die Premiere der neuen Releases unserer Les Mills Kurse und es kommt noch besser. An diesem Tag gibt es die Neuvorstellung unserer neuen Les Mills Kurse: Sh’Bam & Bodybalance!
Ihr habt uns mit euer großen Resonanz zu Jumping Fitness echt überwältigt. Von daher bieten wir ab sofort am Sonntag noch einen zweiten „Jumping Fitness“ – Kurs an. Am Sonntag könnt ihr also an folgenden Zeiten teilnehmen: – 13:45 – 14:45 Uhr sowie 15:15 – 16:15 U...
Am 23.Januar ist es endlich soweit, denn dann kommt „Jumping Fitness“ endlich nach Friedrichshafen und das Exclusiv bei uns. Ein Workout, das Dich und Deine Endorphine zum Hüpfen bringt! Jumping Fitness macht euch glücklich, denn bei diesem Workout auf dem Trampolin werden Glückshormone...
Trainierte Siebzigjährige sind heute leistungsfähiger als untrainierte Zwanzigjährige. Das gehört inzwischen zu den wissenschaftlich gesicherten Erkenntnissen. Wer sich also mit sechzig hängen lässt, muss sich über alle möglichen Zipperlein nicht wundern. Statt zweimal die Woche zum Arzt, wäre zweim...
Die Tage werden kürzer, kälter und ungemütlicher draußen und erschweren das Sporttreiben unter freiem Himmel. Außerdem wächst der Leistungsdruck in der Arbeitswelt ständig und du fühlst dich an diesen Tagen nur noch antriebslos, unmotiviert und schlapp? Dann ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt, u...
