Liebe Mitglieder, wir starten unseren ersten Rückbildungskurs mit Baby! Für frischgebackene Mütter ab der 8. Woche nach Geburt. Wendet Euch für weitere Infos und Anmeldung direkt an uns. Kosten: 100 € für Mitglieder / 130 € für Nichtmitglieder Nach Beendigung des Kurses erhaltet Ihr eine Teilnahmebe...
Ihr habt uns mit euer großen Resonanz zu Jumping Fitness echt überwältigt. Von daher bieten wir ab sofort am Sonntag noch einen zweiten „Jumping Fitness“ – Kurs an. Am Sonntag könnt ihr also an folgenden Zeiten teilnehmen: – 13:45 – 14:45 Uhr sowie 15:15 – 16:15 U...
Trainierte Siebzigjährige sind heute leistungsfähiger als untrainierte Zwanzigjährige. Das gehört inzwischen zu den wissenschaftlich gesicherten Erkenntnissen. Wer sich also mit sechzig hängen lässt, muss sich über alle möglichen Zipperlein nicht wundern. Statt zweimal die Woche zum Arzt, wäre zweim...
